kindaj

Szukaj
Close this search box.
Odszukaj RABATY DO -50% w poszczególnych kategoriach: -by, bonbon, one classic oraz basic.

3 pomysły na prosty posiłek dla niemowlaka (6m+) – przepisy

Artykuł ten zawiera 3 przepisy na proste posiłki dla dzieci od 6 miesiąca życia do przygotowania w robocie cookby. Jeżeli Twój bobas poznał już wszystkie poniższe składniki to nic nie stoi na przeszkodzie aby spróbować je połączyć i podać dziecku w formie ciekawego posiłku. 

Ugotuj jeden z przepisów proponowanych poniżej, zrób zdjęcie i oznacz nas (@kindaj_brand) na swoim instagramie!

Pamiętaj, że więcej przepisów do robota gotującego kindaj cookby znajdziesz w naszych eBookach. Odwiedź nasz sklep.

Zupka-krem z białych warzyw – przepis

  • kalafior 45g
  • pietruszka korzeń 10g
  • ziemniak 70g
  • dorsz 15g
  • natka pietruszki (opcjonalnie)
 
Wszystkie składniki (oprócz natki pietruszki) pokrój w dowolny sposób tak, aby kawałki nie były zbyt duże a następnie umieść je w dzbanku koszyka robota cookby. Do pojemnika na wodę wlej 200 ml wody. Zamknij pokrywę dzbanka i pojemnika na wodę. Ustaw czas gotowania 20 minut. Robot powiadomi Cię, gdy ustawiony czas minie. Gdy proces gotowania w robocie zakończy się, użyj pokrętła zmiany kierunku koszyka aby przesypać zawartość do dzbanka. Dodaj natkę pietruszki i całość zmiksuj tak, aby były jeszcze wyczuwalne grudki. Przełóż do miseczki. Smacznego!

Nasz komentarz: cały posiłek przyrządzisz w cookby.

Składniki odżywcze w posiłku:

Ziemniak to cenne uzupełnienie diety i źródło witaminy C, błonnika pokarmowego i potasu, który reguluje ciśnienie krwi. 
Pietruszka korzeń – potas i błonnik pokarmowy.
Natka pietruszki – źródło witaminy C.
Dorsz to źródło dobrze przyswajalnego białka i dobrej jakości tłuszczu. 
Kalafior zawiera witaminę C, błonnik pokarmowy oraz foliany, które zapobiegają powstawaniu anemii.

Obiadek BLW z rybą – przepis

  • dorsz 50g
  • marchewka 50g
  • ziemniak 50g
  • masło 5g
 

Marchewkę i ziemniaka pokrój w kostkę lub inny dowolny kształt – my zdecydowaliśmy zainspirować Cię warzywnymi wycinankami. Rybę pokrój w kostkę. Uzupełnij pojemnik na wodę (200 ml) a przygotowane składniki przełóż do koszyka dzbanka robota cookby. Ustaw czas gotowania 15-20 minut (im większe i grubsze kawałki tym dłuższy czas gotowania). Gdy proces gotowania w robocie zakończy się, wyłóż ugotowanie składniki na talerz a następnie połóż masło na rybkę aż do roztopienia. Smacznego!

Nasz komentarz: cały posiłek przyrządzisz w cookby.

Witaminy w posiłku:

Marchewka to źródło B-karotenu, z którego w organizmie powstaje witamina A, niezbędna do uzyskania prawidłowego wzrostu u dzieci. Beta karoten wzmacnia również prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, odpowiada za dobry wzrok i stan skóry.
Ziemniak to cenne uzupełnienie diety i źródło witaminy C, błonnika pokarmowego i potasu, który reguluje ciśnienie krwi. 
Dorsz to źródło dobrze przyswajalnego białka i dobrej jakości tłuszczu. 
Masło to źródło tłuszczu i cholesterolu niezbędnego do prawidłowego rozwoju mózgu u dzieci (rozwój mózgu kończy się między 5-6 rokiem życia). Masło to również baza do rozpuszczenia witaminy A i D

Owocowy kisiel dla niemowlaka – przepis

  • jabłko 200g (jedno całe jabłko)
  • borówki 70g
  • skrobia ziemniaczana (opcjonalnie)

Jabłko obierz ze skórki a następnie pokrój w kostkę. Borówki oraz pokrojone jabłko przełóż do koszyka dzbanka cookby. Do zbiornika na wodę wlej 200 ml wody i ustaw czas gotowania 10 min. Zamknij pokrywę dzbanka i pojemnika na wodę. Gdy proces gotowania zakończy się, odlej nadmiar wody, który znajduje się na dnie dzbanka do kubka – dzięki temu łatwiej będzie Ci kontrolować gęstość przygotowywanego musu. Użyj pokrętła zmiany kierunku koszyka aby przesypać ugotowaną zawartość do dzbanka. Zmiksuj i przełóż do miseczki.

Nasz komentarz: cały posiłek przyrządzisz w cookby. Jeżeli Twój kisiel jest zbyt rzadki, możesz dodać 1 łyżeczkę skrobi ziemniaczanej a następnie dobrze wymieszać. Pamiętaj, że kisiel musi być wtedy gorący.
Jeżeli decydujesz się urozmaicić posiłek dla starszego dziecka (12m+) w/w kisiel możesz podać z naleśnikami lub goframi. Jest pyszne! 

 

Składniki odżywcze w posiłku:

Jabłko to m.in. źródło witaminy A, C, witamin z grupy B oraz flawonoidów, które są bardzo cenne dla zdrowia dzieci i dorosłych.
Borówki to źródło witamin A, B, C oraz E – niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka.